Сравнить продукты Какао-порошок и Большеротый окунь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +878.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +573.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +364.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1183.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +9370% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1235.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20094.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +551.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.04mg | 416% |
| Витамин B12 | 0µg | 4.41µg | 184% |
| Марганец | 3.837mg | 0.019mg | 166% |
| Железо | 13.86mg | 1.08mg | 160% |
| Клетчатка | 37g | 0g | 148% |
| Магний | 499mg | 51mg | 107% |
| Фосфор | 734mg | 254mg | 69% |
| Селен | 14.3µg | 46.8µg | 59% |
| Кофеин | 230mg | 58% | |
| Цинк | 6.81mg | 0.51mg | 57% |
| Калий | 1524mg | 328mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 0.65g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Углеводы | 57.9g | 0g | 19% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.346mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.037mg | 16% |
| Жиры | 13.7g | 2.99g | 16% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.865mg | 12% |
| Кальций | 128mg | 19mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.846g | 9% |
| Витамин B9 | 32µg | 10µg | 6% |
| Белки | 19.6g | 22.73g | 6% |
| Калорийность | 228kcal | 124kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 1.005g | 4% |
| Натрий | 21mg | 88mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.115mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 2.558mg | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.293mg | 0.255mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.997mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 1.047mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 1.848mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 2.088mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.673mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.887mg | 0% |
| Валин | 1.177mg | 1.171mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0.669mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.217g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +358.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +530.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16% |
| Содержит больше ВодаВода | +2345.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +440.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.4% |
