Сравнить продукты Какао-порошок и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1286.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +145% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +729.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2004.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +872.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +473.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1375.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +518.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +222.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
| Содержит больше ВодаВода | +1492.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1608.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.18mg | 401% |
| Марганец | 3.837mg | 0.26mg | 156% |
| Железо | 13.86mg | 1.67mg | 152% |
| Клетчатка | 37g | 3.3g | 135% |
| Магний | 499mg | 36mg | 110% |
| Фосфор | 734mg | 128mg | 87% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Цинк | 6.81mg | 0.7mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 7.516g | 47% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Натрий | 21mg | 764mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Белки | 19.6g | 6.08g | 27% |
| Калий | 1524mg | 622mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.448mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 2.496g | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Холин | 12mg | 74.2mg | 11% |
| Кальций | 128mg | 32mg | 10% |
| Селен | 14.3µg | 8.9µg | 10% |
| Углеводы | 57.9g | 27.81g | 10% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.757mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.158mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.173mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 1.672mg | 3% |
| Витамин B9 | 32µg | 41µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 3.73g | 2% |
| Калорийность | 228kcal | 268kcal | 2% |
| Жиры | 13.7g | 14.76g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 1.79g | N/A |
| Витамин K | 2.5µg | 2.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 1.177mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
37%
Итоговая оценка минералов
339%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 743mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.574g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины