Сравнить продукты Какао-порошок и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1179.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1672.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2375% |
| Содержит больше МедьМедь | +3473.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +859.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +293.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +146.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +249.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.106mg | 409% |
| Железо | 13.86mg | 0.56mg | 166% |
| Клетчатка | 37g | 1.6g | 142% |
| Марганец | 3.837mg | 0.974mg | 124% |
| Магний | 499mg | 39mg | 110% |
| Фосфор | 734mg | 103mg | 90% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Цинк | 6.81mg | 0.71mg | 55% |
| Калий | 1524mg | 86mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 0.26g | 36% |
| Белки | 19.6g | 2.74g | 34% |
| Жиры | 13.7g | 0.97g | 20% |
| Селен | 14.3µg | 5.8µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.069mg | 13% |
| Кальций | 128mg | 3mg | 13% |
| Углеводы | 57.9g | 25.58g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.369g | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.178mg | 8% |
| Витамин B9 | 32µg | 9µg | 6% |
| Калорийность | 228kcal | 123kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 2.561mg | 2% |
| Холин | 12mg | 9.2mg | 1% |
| Натрий | 21mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 0.24g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.123mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.366g | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 0.214mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.058mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 1.177mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0.066mg | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +615.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1312.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1218.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2242.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1138.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
