Сравнить продукты Какао-порошок и лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +206.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +495.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14930% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +724.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +261.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +377.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +468% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +253.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 1.725mg | 229% |
| Железо | 13.86mg | 4.7mg | 115% |
| Клетчатка | 37g | 9.7g | 109% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 45.652g | 103% |
| Марганец | 3.837mg | 6.175mg | 102% |
| Витамин E | 0.1mg | 15.03mg | 100% |
| Магний | 499mg | 163mg | 80% |
| Жиры | 13.7g | 60.75g | 72% |
| Фосфор | 734mg | 290mg | 63% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 7.92g | 50% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.643mg | 47% |
| Цинк | 6.81mg | 2.45mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.563mg | 34% |
| Калий | 1524mg | 680mg | 25% |
| Селен | 14.3µg | 2.4µg | 22% |
| Калорийность | 228kcal | 628kcal | 20% |
| Витамин B9 | 32µg | 113µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 4.464g | 16% |
| Углеводы | 57.9g | 16.7g | 14% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.918mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.113mg | 10% |
| Витамин K | 2.5µg | 14.2µg | 10% |
| Белки | 19.6g | 14.95g | 9% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Холин | 12mg | 45.6mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 1.8mg | 2% |
| Кальций | 128mg | 114mg | 1% |
| Натрий | 21mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 7g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 4.34g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0.193mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.497mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 0.545mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 1.063mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 0.42mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.663mg | 0% |
| Валин | 1.177mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0.432mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +246.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +77% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +898.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1700% |
