Сравнить продукты Какао-порошок и масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +24850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +6250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69200% |
| Содержит больше МедьМедь | +23575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2958.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95825% |
| Содержит больше СеленСелен | +1330% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +608.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5102.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.016mg | 419% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 50.489g | 193% |
| Железо | 13.86mg | 0.02mg | 173% |
| Марганец | 3.837mg | 0.004mg | 167% |
| Клетчатка | 37g | 0g | 148% |
| Магний | 499mg | 2mg | 118% |
| Жиры | 13.7g | 81.11g | 104% |
| Фосфор | 734mg | 24mg | 101% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Цинк | 6.81mg | 0.09mg | 61% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 23.43g | 47% |
| Калий | 1524mg | 24mg | 44% |
| Белки | 19.6g | 0.85g | 38% |
| Калорийность | 228kcal | 717kcal | 24% |
| Селен | 14.3µg | 1µg | 24% |
| Omega-3 - ALA | 0.315g | 20% | |
| Углеводы | 57.9g | 0.06g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 3.01g | 17% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.034mg | 16% |
| Витамин E | 0.1mg | 2.32mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 0.042mg | 13% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | 13% | |
| Кальций | 128mg | 24mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.003mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B9 | 32µg | 3µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.005mg | 6% |
| Витамин K | 2.5µg | 7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.11mg | 3% |
| Холин | 12mg | 18.8mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8.6g | 0.12g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 116kcal | 8435kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 44g | 14g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.62 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 20.9g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 0.06g | N/A |
| Натрий | 21mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 1.177mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2205.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +492% |
| Содержит больше ВодаВода | +498% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +412.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +584.1% |
