Сравнить продукты Какао-порошок и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +24850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +6250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69200% |
| Содержит больше МедьМедь | +23575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2958.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95825% |
| Содержит больше СеленСелен | +1330% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +608.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5102.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +56.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2205.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +492% |
| Содержит больше ВодаВода | +498% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +412.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +584.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 228kcal | 717kcal |
|
| Белки | 19.6g | 0.85g |
|
| Жиры | 13.7g | 81.11g |
|
| 20.9g | 0.06g |
|
|
| Углеводы | 57.9g | 0.06g |
|
| Холестерин | 0mg | 215mg |
|
| Магний | 499mg | 2mg |
|
| Кальций | 128mg | 24mg |
|
| Калий | 1524mg | 24mg |
|
| Железо | 13.86mg | 0.02mg |
|
| Сахар | 1.75g | 0.06g |
|
| Клетчатка | 37g | 0g |
|
| Медь | 3.788mg | 0.016mg |
|
| Цинк | 6.81mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 734mg | 24mg |
|
| Натрий | 21mg | 11mg |
|
| Витамин A | 0IU | 2499IU |
|
| Витамин A | 0µg | 684µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 2.32mg |
|
| Марганец | 3.837mg | 0.004mg |
|
| Селен | 14.3µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.034mg |
|
| Витамин B3 | 2.185mg | 0.042mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.003mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 7µg |
|
| Витамин B9 | 32µg | 3µg |
|
| Холин | 12mg | 18.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.07g | 50.489g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 23.43g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 3.01g |
|
| Триптофан | 0.293mg | 0.012mg |
|
| Треонин | 0.776mg | 0.038mg |
|
| Изолейцин | 0.76mg | 0.051mg |
|
| Лейцин | 1.189mg | 0.083mg |
|
| Лизин | 0.983mg | 0.067mg |
|
| Метионин | 0.202mg | 0.021mg |
|
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.041mg |
|
| Валин | 1.177mg | 0.057mg |
|
| Гистидин | 0.339mg | 0.023mg |
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
20%
Итоговая оценка минералов
339%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.419g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах