Сравнить продукты Какао-порошок и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4436.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +662% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3860% |
| Содержит больше МедьМедь | +13428.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6710% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6016.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5626.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3475% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +484% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4354.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6127.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +881.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1387.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3001.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.028mg | 418% |
| Железо | 13.86mg | 0.35mg | 169% |
| Марганец | 3.837mg | 0.067mg | 164% |
| Клетчатка | 37g | 1.1g | 144% |
| Магний | 499mg | 11mg | 116% |
| Фосфор | 734mg | 12mg | 103% |
| Цинк | 6.81mg | 0.1mg | 61% |
| Кофеин | 230mg | 58% | |
| Калий | 1524mg | 200mg | 39% |
| Белки | 19.6g | 0.44g | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 37% | |
| Селен | 14.3µg | 0.4µg | 25% |
| Жиры | 13.7g | 0.22g | 21% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0mg | 19% |
| Углеводы | 57.9g | 5.9g | 17% |
| Кальций | 128mg | 8mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 11% | |
| Калорийность | 228kcal | 25kcal | 10% |
| Витамин K | 2.5µg | 14.6µg | 10% |
| Витамин B9 | 32µg | 3µg | 7% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 1.45mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 3% | |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.107mg | 1% |
| Натрий | 21mg | 4mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.9g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 3.74g | N/A |
| Триптофан | 0.293mg | 0% | |
| Треонин | 0.776mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.76mg | 0% | |
| Лейцин | 1.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.983mg | 0% | |
| Метионин | 0.202mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.177mg | 0% | |
| Гистидин | 0.339mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
12%
Итоговая оценка минералов
339%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.99g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом витамины