Сравнить продукты Какао-порошок и Семя подсолнечника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +270.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35070% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1797.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +344.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1039.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +609.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +359.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.1mg | 35.17mg | 234% |
| Медь | 3.788mg | 1.8mg | 221% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 23.137g | 151% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 1.48mg | 117% |
| Клетчатка | 37g | 8.6g | 114% |
| Железо | 13.86mg | 5.25mg | 108% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 1.345mg | 94% |
| Марганец | 3.837mg | 1.95mg | 82% |
| Селен | 14.3µg | 53µg | 70% |
| Жиры | 13.7g | 51.46g | 58% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Витамин B9 | 32µg | 227µg | 49% |
| Магний | 499mg | 325mg | 41% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 8.335mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 18.528g | 35% |
| Калий | 1524mg | 645mg | 26% |
| Калорийность | 228kcal | 584kcal | 18% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 1.13mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 4.455g | 16% |
| Цинк | 6.81mg | 5mg | 16% |
| Углеводы | 57.9g | 20g | 13% |
| Фосфор | 734mg | 660mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.355mg | 9% |
| Холин | 12mg | 55.1mg | 8% |
| Кальций | 128mg | 78mg | 5% |
| Белки | 19.6g | 20.78g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 21mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 11.4g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 2.62g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0.348mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.928mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 1.139mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 1.659mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 0.937mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.494mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.169mg | 0% |
| Валин | 1.177mg | 1.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0.632mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
20.78 г
Жиры:
51.46 г
Углеводы:
20 г
Вода:
4.73 г
Другое:
3.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +275.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.137 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +305.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5158.4% |
