Сравнить продукты Какао-порошок и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+134.5%
Содержит
меньше
Натрий
-66.1%
Содержит
больше
Цинк
+74.6%
Содержит
больше
Медь
+459.5%
Содержит
больше
Селен
+225%
Содержит
больше
Кальций
+789.8%
Содержит
больше
Железо
+133%
Содержит
больше
Калий
+98.2%
Содержит
больше
Марганец
+107.6%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+134.5%
Содержит
меньше
Натрий
-66.1%
Содержит
больше
Цинк
+74.6%
Содержит
больше
Медь
+459.5%
Содержит
больше
Селен
+225%
Содержит
больше
Кальций
+789.8%
Содержит
больше
Железо
+133%
Содержит
больше
Калий
+98.2%
Содержит
больше
Марганец
+107.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+221.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+455.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+309.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1942.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+756.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+221.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+455.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+309.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1942.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+756.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+89.2%
Содержит
больше
Углеводы
+15.3%
Содержит
больше
Белки
+16.2%
Содержит
больше
Вода
+158%
Содержит
больше
Другое
+107.4%
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Содержит
больше
Жиры
+89.2%
Содержит
больше
Углеводы
+15.3%
Содержит
больше
Белки
+16.2%
Содержит
больше
Вода
+158%
Содержит
больше
Другое
+107.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+864.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+740.5%
Насыщенные жиры:
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
0.44 г
Насыщенные жиры:
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
3.698 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+864.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+740.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
20.9g | 42.82g | ||
Белки | 19.6g | 22.77g | |
Жиры | 13.7g | 7.24g | |
Углеводы | 57.9g | 50.22g | |
Калорийность | 228kcal | 295kcal | |
Сахар | 1.75g | ||
Клетчатка | 37g | 7.4g | |
Кальций | 128mg | 1139mg | |
Железо | 13.86mg | 32.3mg | |
Магний | 499mg | 347mg | |
Фосфор | 734mg | 313mg | |
Калий | 1524mg | 3020mg | |
Натрий | 21mg | 62mg | |
Цинк | 6.81mg | 3.9mg | |
Медь | 3.788mg | 0.677mg | |
Марганец | 3.837mg | 7.967mg | |
Селен | 14.3µg | 4.4µg | |
Витамин A | 0IU | 4200IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 210µg | |
Витамин E | 0.1mg | ||
Витамин C | 0mg | 50mg | |
Витамин B1 | 0.078mg | 0.251mg | |
Витамин B2 | 0.241mg | 1.339mg | |
Витамин B3 | 2.185mg | 8.95mg | |
Витамин B5 | 0.254mg | ||
Витамин B6 | 0.118mg | 2.41mg | |
Витамин B9, общий | 32µg | 274µg | |
Витамин K | 2.5µg | ||
Триптофан | 0.293mg | ||
Треонин | 0.776mg | ||
Изолейцин | 0.76mg | ||
Лейцин | 1.189mg | ||
Лизин | 0.983mg | ||
Метионин | 0.202mg | ||
Фенилаланин | 0.941mg | ||
Валин | 1.177mg | ||
Гистидин | 0.339mg | ||
Насыщенные жиры | 8.07g | 1.881g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.474g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 3.698g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
143%
Итоговая оценка минералов
339%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.189g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао-порошок дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах