Сравнить продукты Кальмары жареные и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5900% |
| Содержит больше КалийКалий | +506.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5061.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1748.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2371.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2048.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3972.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1934.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +342.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 2.2µg | 159% |
| Железо | 10.84mg | 0.21mg | 133% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.085mg | 126% |
| Медь | 0.998mg | 0.054mg | 105% |
| Фосфор | 580mg | 27mg | 79% |
| Холестерин | 224mg | 3mg | 74% |
| Белки | 32.48g | 2.52g | 60% |
| Цинк | 3.46mg | 0.14mg | 30% |
| Натрий | 744mg | 143mg | 26% |
| Витамин A | 203µg | 1µg | 22% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Кальций | 180mg | 3mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.061mg | 16% |
| Калий | 637mg | 105mg | 16% |
| Магний | 60mg | 4mg | 13% |
| Марганец | 0.209mg | 9% | |
| Витамин C | 8.5mg | 0.2mg | 9% |
| Калорийность | 158kcal | 36kcal | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 1.584mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.035mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Углеводы | 1.64g | 3.53g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0.582g | 1% |
| Жиры | 1.4g | 1.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 1.58g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 0.321g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 0.213g | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1188.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +460% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +259.3% |
