Сравнить продукты Кальмары жареные и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +740.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +102% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +457.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4877.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +704.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3162.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +427.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1094.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 1.8µg | 160% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.053mg | 129% |
| Железо | 10.84mg | 1.29mg | 119% |
| Холестерин | 224mg | 0mg | 75% |
| Фосфор | 580mg | 104mg | 68% |
| Марганец | 0.209mg | 1.682mg | 64% |
| Белки | 32.48g | 3.3g | 58% |
| Медь | 0.998mg | 0.494mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 7.778g | 50% |
| Жиры | 1.4g | 25.9g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 14.683g | 36% |
| Натрий | 744mg | 48mg | 30% |
| Витамин A | 203µg | 1µg | 22% |
| Углеводы | 1.64g | 59.59g | 19% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.203mg | 16% |
| Калорийность | 158kcal | 485kcal | 16% |
| Цинк | 3.46mg | 1.67mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.077mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Кальций | 180mg | 43mg | 14% |
| Калий | 637mg | 217mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 0.415mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.332mg | 11% |
| Витамин C | 8.5mg | 0.3mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 2.224g | 9% |
| Витамин B9 | 24µg | 6µg | 5% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Магний | 60mg | 49mg | 3% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.64g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +884.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +490% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3533.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8963.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2802.2% |
