Сравнить продукты Камамбер и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +646.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +514.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +839.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +427.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +546.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +157.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1247.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2225.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.259g | 68% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.04µg | 53% |
| Жиры | 24.26g | 1.8g | 35% |
| Кальций | 388mg | 52mg | 34% |
| Фосфор | 347mg | 133mg | 31% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.154mg | 26% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Белки | 19.8g | 7.7g | 24% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.446mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.302g | 17% |
| Натрий | 842mg | 464mg | 16% |
| Углеводы | 0.46g | 46g | 15% |
| Цинк | 2.38mg | 0.7mg | 15% |
| Марганец | 0.038mg | 0.357mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.043mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.181mg | 13% |
| Медь | 0.021mg | 0.129mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Железо | 0.33mg | 0.89mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 1.566mg | 6% |
| Витамин B9 | 62µg | 37µg | 6% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 300kcal | 235kcal | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Калий | 187mg | 131mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.888g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 43.3g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.17mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
14%
Итоговая оценка минералов
57%
30%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Английские маффины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Английские маффины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Английские маффины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 378mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английские маффины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Английские маффины дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах