Сравнить продукты Камамбер и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1041.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +920.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +519% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5925% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1852% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +645.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +148% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +595.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1915% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1636.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4565.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +503.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3087% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14842.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 92.7mg | 103% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.029g | 69% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Фосфор | 347mg | 34mg | 45% |
| Жиры | 24.26g | 0.52g | 37% |
| Белки | 19.8g | 1.14g | 37% |
| Натрий | 842mg | 3mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.025mg | 36% |
| Кальций | 388mg | 34mg | 35% |
| Витамин K | 2µg | 40.3µg | 32% |
| Витамин A | 241µg | 4µg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.2µg | 26% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.183mg | 24% |
| Цинк | 2.38mg | 0.14mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.047g | 17% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.063mg | 13% |
| Калорийность | 300kcal | 61kcal | 12% |
| Медь | 0.021mg | 0.13mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Витамин B9 | 62µg | 25µg | 9% |
| Витамин E | 0.21mg | 1.46mg | 8% |
| Углеводы | 0.46g | 14.66g | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Калий | 187mg | 312mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.287g | 3% |
| Марганец | 0.038mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.341mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Холин | 15.4mg | 7.8mg | 1% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 11.66g | N/A |
| Железо | 0.33mg | 0.31mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 8.99g | N/A |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.027mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.027mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
39%
Итоговая оценка минералов
57%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Киви содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 839mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Киви содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Киви дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины