Сравнить продукты Камамбер и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +938.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6840% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1218.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2639.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2422.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +239.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4550% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12275% |
| Содержит больше ВодаВода | +213.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +453.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3256.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~15.189g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 24.302g | 157% |
| Жиры | 24.26g | 80.71g | 87% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 38.877g | 80% |
| Витамин K | 2µg | 93µg | 76% |
| Витамин A | 241µg | 819µg | 64% |
| Витамин E | 0.21mg | 9mg | 59% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.1µg | 50% |
| Фосфор | 347mg | 5mg | 49% |
| Кальций | 388mg | 3mg | 39% |
| Белки | 19.8g | 0.16g | 39% |
| Натрий | 842mg | 2mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.037mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 27% | |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Цинк | 2.38mg | 0mg | 22% |
| Калорийность | 300kcal | 717kcal | 21% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.009mg | 17% |
| Витамин B9 | 62µg | 1µg | 15% |
| Калий | 187mg | 18mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.023mg | 4% |
| Магний | 20mg | 3mg | 4% |
| Железо | 0.33mg | 0.06mg | 3% |
| Медь | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Холин | 15.4mg | 12.4mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Углеводы | 0.46g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 15.189g | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
55%
Итоговая оценка минералов
57%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маргарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 840mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маргарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маргарин ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маргарин дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины