Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Мед

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Мед
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +6366.7%
Содержит больше КалийКалий +259.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +981.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +8575%
Содержит больше СеленСелен +1712.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27.3%
Содержит больше МедьМедь +71.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +110.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1184.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +420.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1905.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +845.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3000%
Содержит больше ХолинХолин +600%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Мед DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 0g 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фруктоза 40.94g 51%
Фосфор 347mg 4mg 49%
Белки 19.8g 0.3g 39%
Кальций 388mg 6mg 38%
Жиры 24.26g 0g 37%
Натрий 842mg 4mg 36%
Витамин B2 0.488mg 0.038mg 35%
Углеводы 0.46g 82.4g 27%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Витамин B5 1.364mg 0.068mg 26%
Селен 14.5µg 0.8µg 25%
Холестерин 72mg 0mg 24%
Цинк 2.38mg 0.22mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0g 18%
Витамин B6 0.227mg 0.024mg 16%
Витамин B9 62µg 2µg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0g 5%
Калий 187mg 52mg 4%
Магний 20mg 2mg 4%
Витамин B3 0.63mg 0.121mg 3%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Холин 15.4mg 2.2mg 2%
Марганец 0.038mg 0.08mg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Витамин B1 0.028mg 0mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Медь 0.021mg 0.036mg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин E 0.21mg 0mg 1%
Железо 0.33mg 0.42mg 1%
Калорийность 300kcal 304kcal 0%
Чистые углеводы 0.46g 82.2g N/A
Сахар 0.46g 82.12g N/A
Триптофан 0.307mg 0.004mg 0%
Треонин 0.717mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0.008mg 0%
Лейцин 1.84mg 0.01mg 0%
Лизин 1.766mg 0.008mg 0%
Метионин 0.565mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0.011mg 0%
Валин 1.279mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.683mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +6500%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +202.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1740%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17813%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.