Сравнить продукты Камамбер и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +667.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1408.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +391.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2611.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +874.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +453.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +313.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1018.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2232.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +913% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2321.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.23g | 68% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Фосфор | 347mg | 23mg | 46% |
| Кальций | 388mg | 14mg | 37% |
| Жиры | 24.26g | 1.04g | 36% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.018mg | 36% |
| Белки | 19.8g | 1.77g | 36% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Натрий | 842mg | 254mg | 26% |
| Холестерин | 72mg | 1mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.14mg | 24% |
| Витамин A | 241µg | 49µg | 21% |
| Цинк | 2.38mg | 0.31mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.29g | 17% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.041mg | 14% |
| Калорийность | 300kcal | 34kcal | 13% |
| Витамин B9 | 62µg | 15µg | 12% |
| Марганец | 0.038mg | 0.152mg | 5% |
| Магний | 20mg | 3mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Медь | 0.021mg | 0.051mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Калий | 187mg | 130mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.46g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.391mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Углеводы | 0.46g | 4.66g | 1% |
| Железо | 0.33mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.076mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.03mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
5%
Итоговая оценка минералов
57%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Минестроне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Минестроне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Минестроне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 588mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Минестроне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.029g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Минестроне дешевле (Разница - $2.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины