Сравнить продукты Камамбер и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +515.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +392.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4720% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1757.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1842.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +339.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +865% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +358.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7489.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +596.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 2.173g | 59% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.07µg | 51% |
| Кальций | 388mg | 63mg | 33% |
| Белки | 19.8g | 4.32g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 5.04g | 29% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.133mg | 27% |
| Витамин E | 0.21mg | 4.08mg | 26% |
| Витамин A | 241µg | 5µg | 26% |
| Холестерин | 72mg | 3mg | 23% |
| Натрий | 842mg | 313mg | 23% |
| Фосфор | 347mg | 198mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.38mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 14.02g | 17% |
| Цинк | 2.38mg | 0.86mg | 14% |
| Витамин K | 2µg | 19.3µg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B9 | 62µg | 10µg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Углеводы | 0.46g | 34.91g | 11% |
| Селен | 14.5µg | 8.6µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.123mg | 8% |
| Марганец | 0.038mg | 0.187mg | 6% |
| Железо | 0.33mg | 0.75mg | 5% |
| Калий | 187mg | 362mg | 5% |
| Магний | 20mg | 42mg | 5% |
| Медь | 0.021mg | 0.064mg | 5% |
| Жиры | 24.26g | 21.5g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 26.4mg | 2% |
| Калорийность | 300kcal | 343kcal | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.215mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 2.17g | N/A |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.63mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
24%
Итоговая оценка минералов
57%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 529mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.086g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Начос дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах