Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +38700%
Содержит больше КалийКалий +4575%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +266.7%
Содержит больше МедьМедь +133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +34600%
Содержит больше МарганецМарганец +660%
Содержит больше СеленСелен +752.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2912.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +195.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +106.7%
Содержит больше ХолинХолин +15.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +366.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +335.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1025%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.689mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.234mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 15.259g 0g 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фосфор 347mg 1mg 49%
Кальций 388mg 1mg 39%
Белки 19.8g 0.09g 39%
Жиры 24.26g 0.45g 37%
Натрий 842mg 4mg 36%
Витамин B5 1.364mg 27%
Витамин A 241µg 8µg 26%
Углеводы 0.46g 76.37g 25%
Витамин B2 0.488mg 0.165mg 25%
Холестерин 72mg 0mg 24%
Селен 14.5µg 1.7µg 23%
Цинк 2.38mg 0.01mg 22%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0g 18%
Витамин K 2µg 22.5µg 17%
Витамин B1 0.028mg 0.122mg 8%
Витамин B9 62µg 30µg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0g 5%
Витамин E 0.21mg 0.98mg 5%
Калий 187mg 4mg 5%
Магний 20mg 1mg 5%
Железо 0.33mg 0.09mg 3%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Медь 0.021mg 0.009mg 1%
Калорийность 300kcal 310kcal 1%
Марганец 0.038mg 0.005mg 1%
Витамин B6 0.227mg 0.234mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 0.46g 76.17g N/A
Сахар 0.46g 68.03g N/A
Витамин B3 0.63mg 0.689mg 0%
Холин 15.4mg 13.3mg 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +21900%
Содержит больше ЖирыЖиры +5291.1%
Содержит больше ВодаВода +125.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2353.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16502.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.