Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Пирожок

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит больше КальцийКальций +5442.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +139.3%
Содержит больше МарганецМарганец +123.5%
Содержит больше КалийКалий +43.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +484.8%
Содержит больше МедьМедь +247.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +73.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.8µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +205%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +341.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +933.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +53.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +510.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +57.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.214mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Пирожок DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 6.333g 41%
Кальций 388mg 7mg 38%
Натрий 842mg 74mg 33%
Витамин B12 1.3µg 2.05µg 31%
Фосфор 347mg 145mg 29%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Витамин B2 0.488mg 0.16mg 25%
Витамин B5 1.364mg 0.309mg 21%
Витамин B3 0.63mg 3.846mg 20%
Железо 0.33mg 1.93mg 20%
Цинк 2.38mg 4.12mg 16%
Витамин B9 62µg 6µg 14%
Жиры 24.26g 15.69g 13%
Белки 19.8g 14.63g 10%
Медь 0.021mg 0.073mg 6%
Холестерин 72mg 53mg 6%
Калорийность 300kcal 204kcal 5%
Холин 15.4mg 3%
Калий 187mg 269mg 2%
Витамин K 2µg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин D 18IU 2%
Витамин B6 0.227mg 0.214mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0.643g 1%
Витамин B1 0.028mg 0.043mg 1%
Селен 14.5µg 14.8µg 1%
Марганец 0.038mg 0.017mg 1%
Витамин E 0.21mg 1%
Углеводы 0.46g 0g 0%
Чистые углеводы 0.46g 0g N/A
Магний 20mg 18mg 0%
Сахар 0.46g N/A
Мононенасыщенные жиры 7.023g 6.861g 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше БелкиБелки +35.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +54.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +24.9%
Содержит больше ДругоеДругое +34.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.643 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~6.861g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.