Сравнить продукты Камамбер и Сэндвич Субмарина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +126.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +126.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +209.8% |
Содержит больше КалийКалий | +50.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +448.5% |
Содержит больше МедьМедь | +300% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -31.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +831.6% |
Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +995.5% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +490.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +95.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1125% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +586.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
Содержит больше ХолинХолин | +89% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
Содержит больше БелкиБелки | +88.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +141.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +47.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +4341.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 15.259g | 3.554g | 53% |
Витамин B12 | 1.3µg | 0.22µg | 45% |
Фосфор | 347mg | 112mg | 34% |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.343mg | 26% |
Витамин A | 241µg | 22µg | 24% |
Витамин B3 | 0.63mg | 4.323mg | 23% |
Кальций | 388mg | 171mg | 22% |
Жиры | 24.26g | 10.04g | 22% |
Железо | 0.33mg | 1.81mg | 19% |
Белки | 19.8g | 10.52g | 19% |
Витамин B2 | 0.488mg | 0.267mg | 17% |
Витамин B5 | 1.364mg | 0.555mg | 16% |
Холестерин | 72mg | 27mg | 15% |
Марганец | 0.038mg | 0.354mg | 14% |
Цинк | 2.38mg | 1.05mg | 12% |
Натрий | 842mg | 575mg | 12% |
Селен | 14.5µg | 19.9µg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 3.716g | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 1.927g | 8% |
Витамин C | 0mg | 7.5mg | 8% |
Медь | 0.021mg | 0.084mg | 7% |
Углеводы | 0.46g | 20.43g | 7% |
Крахмал | 15.67g | 6% | |
Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
Калорийность | 300kcal | 213kcal | 4% |
Калий | 187mg | 282mg | 3% |
Витамин K | 2µg | 4.5µg | 2% |
Холин | 15.4mg | 29.1mg | 2% |
Фруктоза | 1.4g | 2% | |
Витамин B6 | 0.227mg | 0.203mg | 2% |
Витамин D | 0.4µg | 0.2µg | 1% |
Витамин E | 0.21mg | 0.41mg | 1% |
Витамин D | 18IU | 7IU | 1% |
Витамин B9 | 62µg | 66µg | 1% |
Чистые углеводы | 0.46g | 19.23g | N/A |
Магний | 20mg | 20mg | 0% |
Сахар | 0.46g | 3.18g | N/A |
Транс-жиры | 0.119g | N/A | |
Триптофан | 0.307mg | 0.1mg | 0% |
Треонин | 0.717mg | 0.331mg | 0% |
Изолейцин | 0.968mg | 0.431mg | 0% |
Лейцин | 1.84mg | 0.752mg | 0% |
Лизин | 1.766mg | 0.491mg | 0% |
Метионин | 0.565mg | 0.21mg | 0% |
Фенилаланин | 1.105mg | 0.431mg | 0% |
Валин | 1.279mg | 0.501mg | 0% |
Гистидин | 0.683mg | 0.301mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
0.104g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
0.004g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
0.013g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.048g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.665g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%

35%

Итоговая оценка минералов
57%

49%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сэндвич Субмарина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сэндвич Субмарина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 267mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сэндвич Субмарина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.705g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сэндвич Субмарина ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сэндвич Субмарина дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.72g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах