Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +43.5%
Содержит больше Магний +53.8%
Содержит больше Калий +187.7%
Содержит больше Марганец +192.3%
Содержит больше Кальций +80.4%
Содержит больше Фосфор +44.1%
Содержит меньше Натрий -10.6%
Содержит больше Цинк +47.1%
Содержит больше Медь +23.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 117% 13% 15% 149% 17% 110% 65% 7% 5% 80%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 210% 9% 10% 215% 6% 99% 96% 9% 2% 80%
Содержит больше Железо +43.5%
Содержит больше Магний +53.8%
Содержит больше Калий +187.7%
Содержит больше Марганец +192.3%
Содержит больше Кальций +80.4%
Содержит больше Фосфор +44.1%
Содержит меньше Натрий -10.6%
Содержит больше Цинк +47.1%
Содержит больше Медь +23.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +35.9%
Содержит больше Витамин B3 +207.3%
Содержит больше Витамин B5 +294.2%
Содержит больше Витамин B6 +249.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +210%
Содержит больше Витамин A +27.4%
Содержит больше Витамин B1 +117.9%
Содержит больше Витамин B12 +61.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 50% 5% 12% 0% 7% 113% 12% 82% 53% 47% 163% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 0% 0% 0% 16% 83% 4% 21% 15% 15% 263% 0%
Содержит больше Витамин B2 +35.9%
Содержит больше Витамин B3 +207.3%
Содержит больше Витамин B5 +294.2%
Содержит больше Витамин B6 +249.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +210%
Содержит больше Витамин A +27.4%
Содержит больше Витамин B1 +117.9%
Содержит больше Витамин B12 +61.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +20.9%
Содержит больше Белки +23.3%
Содержит больше Углеводы +308.7%
Содержит больше Другое +32.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.98
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше Вода +20.9%
Содержит больше Белки +23.3%
Содержит больше Углеводы +308.7%
Содержит больше Другое +32.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.98

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 16.775
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.136
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.721
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: 0.724 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: 0.721 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 16.775
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.136
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.721

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Камамбер Тильзитер
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Тильзитер Мнение
0.46g 1.88g Тильзитер
Белки 19.8g 24.41g Тильзитер
Жиры 24.26g 25.98g Тильзитер
Углеводы 0.46g 1.88g Тильзитер
Калорийность 300kcal 340kcal Тильзитер
Сахар 0.46g Тильзитер
Кальций 388mg 700mg Тильзитер
Железо 0.33mg 0.23mg Камамбер
Магний 20mg 13mg Камамбер
Фосфор 347mg 500mg Тильзитер
Калий 187mg 65mg Камамбер
Натрий 842mg 753mg Тильзитер
Цинк 2.38mg 3.5mg Тильзитер
Медь 0.021mg 0.026mg Тильзитер
Марганец 0.038mg 0.013mg Камамбер
Селен 14.5µg 14.5µg
Витамин A 820IU 1045IU Тильзитер
Витамин A, RAE 241µg 249µg Тильзитер
Витамин E 0.21mg Камамбер
Витамин D 18IU Камамбер
Витамин D 0.4µg Камамбер
Витамин B1 0.028mg 0.061mg Тильзитер
Витамин B2 0.488mg 0.359mg Камамбер
Витамин B3 0.63mg 0.205mg Камамбер
Витамин B5 1.364mg 0.346mg Камамбер
Витамин B6 0.227mg 0.065mg Камамбер
Витамин B9, общий 62µg 20µg Камамбер
Витамин B12 1.3µg 2.1µg Тильзитер
Витамин K 2µg Камамбер
Триптофан 0.307mg 0.352mg Тильзитер
Треонин 0.717mg 0.899mg Тильзитер
Изолейцин 0.968mg 1.484mg Тильзитер
Лейцин 1.84mg 2.548mg Тильзитер
Лизин 1.766mg 2.039mg Тильзитер
Метионин 0.565mg 0.754mg Тильзитер
Фенилаланин 1.105mg 1.358mg Тильзитер
Валин 1.279mg 1.752mg Тильзитер
Гистидин 0.683mg 0.704mg Тильзитер
Холестерин 72mg 102mg Камамбер
Насыщенные жиры 15.259g 16.775g Камамбер
Мононенасыщенные жиры 7.023g 7.136g Тильзитер
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0.721g Камамбер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Камамбер Тильзитер
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
Камамбер
40%
Тильзитер
Итоговая оценка минералов
57%
Камамбер
73%
Тильзитер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер
Тильзитер дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.516g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Камамбер
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.