Сравнить продукты Камамбер и туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2182.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203% |
| Содержит больше МедьМедь | +590.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +184.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +904.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +597.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +963.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 1.544g | 62% |
| Селен | 14.5µg | 41.2µg | 49% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 6.7mg | 38% |
| Кальций | 388mg | 17mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.07mg | 32% |
| Фосфор | 347mg | 178mg | 24% |
| Витамин A | 241µg | 24µg | 24% |
| Жиры | 24.26g | 9.26g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 4.122g | 23% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.26mg | 22% |
| Холестерин | 72mg | 13mg | 20% |
| Натрий | 842mg | 402mg | 19% |
| Цинк | 2.38mg | 0.56mg | 17% |
| Медь | 0.021mg | 0.145mg | 14% |
| Витамин B9 | 62µg | 8µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.081mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 2.887g | 10% |
| Белки | 19.8g | 16.04g | 8% |
| Железо | 0.33mg | 1mg | 8% |
| Калорийность | 300kcal | 187kcal | 6% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.2µg | 4% |
| Углеводы | 0.46g | 9.41g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин D | 18 IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 6.6g | 8.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 152kcal | 117kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 53g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 4.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.46g | 9.41g | N/A |
| Магний | 20mg | 19mg | 0% |
| Калий | 187mg | 178mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Марганец | 0.038mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.031mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.701mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.739mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 1.293mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.626mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.824mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.467mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1945.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.3% |
