Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Черный чай

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Черный чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Содержит больше МагнийМагний +566.7%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +405.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1550%
Содержит больше МедьМедь +110%
Содержит больше ЦинкЦинк +11800%
Содержит больше ФосфорФосфор +34600%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +476.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3385.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1140%
Содержит больше ХолинХолин +3750%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Черный чай DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 0.002g 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фосфор 347mg 1mg 49%
Белки 19.8g 0g 40%
Кальций 388mg 0mg 39%
Жиры 24.26g 0g 37%
Натрий 842mg 3mg 36%
Витамин B2 0.488mg 0.014mg 36%
Витамин B5 1.364mg 0.011mg 27%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Селен 14.5µg 0µg 26%
Холестерин 72mg 0mg 24%
Цинк 2.38mg 0.02mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0.001g 18%
Витамин B6 0.227mg 0mg 17%
Калорийность 300kcal 1kcal 15%
Витамин B9 62µg 5µg 14%
Марганец 0.038mg 0.219mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0.004g 5%
Кофеин 0mg 20mg 5%
Магний 20mg 3mg 4%
Витамин B3 0.63mg 0mg 4%
Железо 0.33mg 0.02mg 4%
Калий 187mg 37mg 4%
Холин 15.4mg 0.4mg 3%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Витамин B1 0.028mg 0mg 2%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Медь 0.021mg 0.01mg 1%
Витамин E 0.21mg 0mg 1%
Чистые углеводы 0.46g 0.3g N/A
Углеводы 0.46g 0.3g 0%
Сахар 0.46g 0g N/A
Триптофан 0.307mg 0mg 0%
Треонин 0.717mg 0mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0mg 0%
Лейцин 1.84mg 0mg 0%
Лизин 1.766mg 0mg 0%
Метионин 0.565mg 0mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0mg 0%
Валин 1.279mg 0mg 0%
Гистидин 0.683mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +53.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ВодаВода +92.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +702200%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +18000%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.