Сравнить продукты Камамбер и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +660.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +268.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +336.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +664.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +198.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +260% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +308.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5443.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~22.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.17µg | 47% |
| Фосфор | 347mg | 93mg | 36% |
| Кальций | 388mg | 51mg | 34% |
| Белки | 19.8g | 5.5g | 29% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 9.921g | 24% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.193mg | 23% |
| Натрий | 842mg | 438mg | 18% |
| Селен | 14.5µg | 5.2µg | 17% |
| Цинк | 2.38mg | 0.51mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.571mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.052mg | 13% |
| Витамин B9 | 62µg | 18µg | 11% |
| Витамин A | 241µg | 159µg | 9% |
| Углеводы | 0.46g | 25.5g | 8% |
| Холин | 15.4mg | 45.9mg | 6% |
| Холестерин | 72mg | 55mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 1.602g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 8.634g | 4% |
| Железо | 0.33mg | 0.63mg | 4% |
| Марганец | 0.038mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.195mg | 3% |
| Жиры | 24.26g | 22.5g | 3% |
| Калий | 187mg | 90mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 4.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.56mg | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Калорийность | 300kcal | 321kcal | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 25.1g | N/A |
| Витамин D | 18IU | 18IU | 0% |
| Сахар | 0.46g | 21.8g | N/A |
| Медь | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.028mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
19%
Итоговая оценка минералов
57%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизкейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 404mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизкейк содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.338g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах