Сравнить продукты Камамбер и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +246.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +243.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +736.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +404% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +467.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +524.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +615.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2147.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +609.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +483.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 300kcal | 83kcal |
|
| Белки | 19.8g | 3.17g |
|
| Жиры | 24.26g | 3.39g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| 0.46g | 9.54g |
|
|
| Углеводы | 0.46g | 10.34g |
|
| Холестерин | 72mg | 12mg |
|
| Витамин D | 18IU | 51IU |
|
| Магний | 20mg | 13mg |
|
| Кальций | 388mg | 112mg |
|
| Калий | 187mg | 167mg |
|
| Железо | 0.33mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 0.46g | 9.54g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Медь | 0.021mg | 0.065mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 347mg | 101mg |
|
| Натрий | 842mg | 60mg |
|
| Витамин A | 820IU | 98IU |
|
| Витамин A | 241µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0.07mg |
|
| Витамин D | 0.4µg | 1.3µg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.077mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.125mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.295mg |
|
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 2µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 62µg | 5µg |
|
| Холин | 15.4mg | 17mg |
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 2.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.124g |
|
| Триптофан | 0.307mg | 0.041mg |
|
| Треонин | 0.717mg | 0.135mg |
|
| Изолейцин | 0.968mg | 0.164mg |
|
| Лейцин | 1.84mg | 0.3mg |
|
| Лизин | 1.766mg | 0.265mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.083mg |
|
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.164mg |
|
| Валин | 1.279mg | 0.208mg |
|
| Гистидин | 0.683mg | 0.096mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
14%
Итоговая оценка минералов
57%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 782mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.155g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины