Сравнить продукты Каперсы колючие и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +270.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +215% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +587.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2861.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +633.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1885.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +382.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2348mg | 490mg | 81% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.533mg | 43% |
| Селен | 1.2µg | 22µg | 38% |
| Медь | 0.374mg | 0.101mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 4.78mg | 26% |
| Железо | 1.67mg | 3.61mg | 24% |
| Витамин B9 | 23µg | 111µg | 22% |
| Марганец | 0.078mg | 0.536mg | 20% |
| Витамин K | 24.6µg | 0.2µg | 20% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Углеводы | 4.89g | 49.42g | 15% |
| Белки | 2.36g | 8.85g | 13% |
| Фосфор | 10mg | 98mg | 13% |
| Калорийность | 23kcal | 266kcal | 12% |
| Кальций | 40mg | 144mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.536mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 1.602g | 9% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.243mg | 8% |
| Витамин C | 4.3mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.087mg | 5% |
| Жиры | 0.86g | 3.33g | 4% |
| Цинк | 0.32mg | 0.74mg | 4% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.22mg | 4% |
| Калий | 40mg | 126mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Магний | 33mg | 23mg | 2% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.7g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.698g | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 14.6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.599g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.69g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 5.67g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +130.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +287.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +910.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +850.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427% |
