Сравнить продукты Каперсы колючие и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +135.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +367.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +602.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +534.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1290% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +958.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +238.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2805.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +498.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1073.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +736.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +569.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +548.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2210.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15347.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +593.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2348mg | 907mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.523mg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Медь | 0.374mg | 0.08mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 6.839g | 30% |
| Жиры | 0.86g | 19.87g | 29% |
| Белки | 2.36g | 15.3g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 9.732g | 24% |
| Селен | 1.2µg | 12.7µg | 21% |
| Витамин K | 24.6µg | 0.3µg | 20% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 3.9mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.27mg | 19% |
| Фосфор | 10mg | 139mg | 18% |
| Цинк | 0.32mg | 2.03mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.72mg | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 2.107g | 12% |
| Калорийность | 23kcal | 247kcal | 11% |
| Железо | 1.67mg | 0.77mg | 11% |
| Холин | 6.5mg | 54.4mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Калий | 40mg | 281mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 5µg | 5% |
| Витамин C | 4.3mg | 0mg | 5% |
| Магний | 33mg | 14mg | 5% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.26mg | 4% |
| Кальций | 40mg | 11mg | 3% |
| Марганец | 0.078mg | 0.036mg | 2% |
| Углеводы | 4.89g | 0.73g | 1% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.157mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.69g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
40%
Итоговая оценка минералов
56%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.606g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1441mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах