Сравнить продукты Каперсы колючие и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +187.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +807.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +580% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +11% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +810% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3560.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +158.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19557.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +755.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1639.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +341.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 7µg | 1376µg | 152% |
| Марганец | 0.078mg | 2.855mg | 121% |
| Натрий | 2348mg | 9mg | 102% |
| Витамин K | 24.6µg | 108.6µg | 70% |
| Кальций | 40mg | 363mg | 32% |
| Клетчатка | 3.2g | 11g | 31% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.4mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.354mg | 17% |
| Магний | 33mg | 95mg | 15% |
| Витамин B9 | 23µg | 83µg | 15% |
| Железо | 1.67mg | 2.63mg | 12% |
| Фосфор | 10mg | 91mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 2.362mg | 11% |
| Витамин C | 4.3mg | 11.1mg | 8% |
| Калий | 40mg | 272mg | 7% |
| Витамин E | 0.88mg | 2mg | 7% |
| Белки | 2.36g | 5.6g | 6% |
| Медь | 0.374mg | 0.415mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 1.065g | 5% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.231mg | 4% |
| Калорийность | 23kcal | 93kcal | 4% |
| Углеводы | 4.89g | 17.31g | 4% |
| Цинк | 0.32mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.04mg | 2% |
| Жиры | 0.86g | 2.12g | 2% |
| Селен | 1.2µg | 0.9µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 12.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.69g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 6.3g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.336g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.081g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +137.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250.3% |
