Сравнить продукты Каперсы колючие и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +351.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +434.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +480% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +115% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +423.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +391.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2348mg | 1mg | 102% |
| Медь | 0.374mg | 0.07mg | 34% |
| Витамин K | 24.6µg | 4.7µg | 17% |
| Железо | 1.67mg | 0.37mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.113mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.05mg | 7% |
| Калий | 40mg | 232mg | 6% |
| Углеводы | 4.89g | 19.18g | 5% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Магний | 33mg | 17mg | 4% |
| Белки | 2.36g | 0.75g | 3% |
| Калорийность | 23kcal | 74kcal | 3% |
| Витамин C | 4.3mg | 2mg | 3% |
| Цинк | 0.32mg | 0.15mg | 2% |
| Марганец | 0.078mg | 0.128mg | 2% |
| Селен | 1.2µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 0.4mg | 2% |
| Фосфор | 10mg | 14mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 0.144g | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.3g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.06g | 1% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.9g | 1% |
| Кальций | 40mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.69g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 16.26g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 7µg | 0% |
| Холин | 6.5mg | 4.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +214.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1118.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +292.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.066g
