Сравнить продукты Каперсы колючие и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +837.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +617.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +295.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2122.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +191.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2348mg | 10mg | 102% |
| Медь | 0.374mg | 0.12mg | 28% |
| Марганец | 0.078mg | 0.56mg | 21% |
| Витамин C | 4.3mg | 17mg | 14% |
| Железо | 1.67mg | 0.59mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.6mg | 11% |
| Витамин B9 | 23µg | 67µg | 11% |
| Калий | 40mg | 375mg | 10% |
| Фосфор | 10mg | 71mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.05mg | 7% |
| Клетчатка | 3.2g | 4.9g | 7% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин E | 0.88mg | 1.49mg | 4% |
| Углеводы | 4.89g | 17.99g | 4% |
| Калорийность | 23kcal | 75kcal | 3% |
| Витамин K | 24.6µg | 22.5µg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.59mg | 2% |
| Белки | 2.36g | 1.2g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 0.047g | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.05g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Селен | 1.2µg | 1.8µg | 1% |
| Магний | 33mg | 29mg | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.69g | 13.09g | N/A |
| Кальций | 40mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 0.41g | 4.8g | N/A |
| Витамин B3 | 0.652mg | 0.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.112g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +720.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +546.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.8% |
