Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каперсы колючие и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Каперсы колючие vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 12% 3.5% 63% 125% 8.7% 4.3% 306% 10% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше МедьМедь +64%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +39.4%
Содержит больше КалийКалий +347.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +281.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1530%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +601.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 2.3% 18% 0% 4.5% 32% 12% 1.6% 5.3% 0% 62% 17% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3816.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +215.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +413.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1881.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +304.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +665.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каперсы колючие Тальятелле DV% diff.
Натрий 2348mg 26mg 101%
Витамин B1 0.018mg 0.705mg 57%
Витамин B9 23µg 176µg 38%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин B2 0.139mg 0.439mg 23%
Фосфор 10mg 163mg 22%
Витамин K 24.6µg 21%
Железо 1.67mg 3.35mg 21%
Марганец 0.078mg 0.547mg 20%
Белки 2.36g 11.31g 18%
Углеводы 4.89g 54.73g 17%
Витамин B3 0.652mg 3.35mg 17%
Медь 0.374mg 0.228mg 16%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Калорийность 23kcal 288kcal 13%
Клетчатка 3.2g 13%
Витамин B5 0.027mg 0.535mg 10%
Цинк 0.32mg 1.22mg 8%
Витамин E 0.88mg 6%
Витамин B6 0.023mg 0.093mg 5%
Витамин C 4.3mg 0mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.304g 0.942g 4%
Калий 40mg 179mg 4%
Кальций 40mg 15mg 3%
Магний 33mg 46mg 3%
Жиры 0.86g 2.3g 2%
Селен 1.2µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.063g 0.271g 1%
Холин 6.5mg 1%
Витамин A 7µg 14µg 1%
Чистые углеводы 1.69g 54.73g N/A
Сахар 0.41g N/A
Насыщенные жиры 0.233g 0.328g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 5% 84% 8%
Белки: 2.36 г
Жиры: 0.86 г
Углеводы: 4.89 г
Вода: 83.85 г
Другое: 8.04 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +170.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1118.2%
Содержит больше БелкиБелки +379.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +167.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1019.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 11% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.063 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.304 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +330.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +209.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каперсы колючие - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172238/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.