Сравнить продукты Белокочанная капуста и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10757.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +207.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 0.7µg | 63% |
| Клетчатка | 2.5g | 10.4g | 32% |
| Железо | 0.47mg | 1.6mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 1.5mg | 8% |
| Витамин A | 5µg | 64µg | 7% |
| Витамин B9 | 43µg | 14µg | 7% |
| Витамин C | 36.6mg | 30mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.13mg | 7% |
| Медь | 0.019mg | 0.086mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Углеводы | 5.8g | 23.38g | 6% |
| Фосфор | 26mg | 68mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Калий | 170mg | 348mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 4% | |
| Калорийность | 25kcal | 97kcal | 4% |
| Магний | 12mg | 29mg | 4% |
| Кальций | 40mg | 12mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.411g | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Белки | 1.28g | 2.2g | 2% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.1mg | 2% |
| Цинк | 0.18mg | 0.1mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.7g | 1% |
| Холин | 10.7mg | 7.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 12.98g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 11.2g | N/A |
| Натрий | 18mg | 28mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.059g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.086g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +405.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2317.6% |
