Сравнить продукты Белокочанная капуста и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1375.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3202.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +18884.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3438.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2235.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +925.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.019mg | 3.607mg | 399% |
| Железо | 0.47mg | 15.52mg | 188% |
| Марганец | 0.16mg | 3.737mg | 156% |
| Магний | 12mg | 476mg | 110% |
| Клетчатка | 2.5g | 29.8g | 109% |
| Фосфор | 26mg | 728mg | 100% |
| Калий | 170mg | 2509mg | 69% |
| Витамин K | 76µg | 2.4µg | 61% |
| Цинк | 0.18mg | 6.37mg | 56% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 7.76g | 35% |
| Белки | 1.28g | 18.1g | 34% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.46mg | 32% |
| Селен | 0.3µg | 13.2µg | 23% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Жиры | 0.1g | 13.1g | 20% |
| Углеводы | 5.8g | 58.3g | 18% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 2.4mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 4.39g | 11% |
| Калорийность | 25kcal | 220kcal | 10% |
| Кальций | 40mg | 111mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.11mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.42g | 3% |
| Витамин B9 | 43µg | 32µg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 1.76g | N/A |
| Натрий | 18mg | 19mg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.118mg | 0% |
| Холин | 10.7mg | 11.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3314.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1314.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +905.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1118.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25723.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2370.6% |
