Сравнить продукты Белокочанная капуста и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +269.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +497.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3521.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +525% |
| Содержит больше СеленСелен | +21233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3320% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 0.3µg | 64µg | 116% |
| Медь | 0.019mg | 0.688mg | 74% |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Натрий | 18mg | 1202mg | 51% |
| Белки | 1.28g | 25.55g | 49% |
| Фосфор | 26mg | 338mg | 45% |
| Марганец | 0.16mg | 1mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.426mg | 30% |
| Железо | 0.47mg | 2.81mg | 29% |
| Цинк | 0.18mg | 2.73mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 3.354mg | 20% |
| Витамин A | 5µg | 171µg | 18% |
| Витамин C | 36.6mg | 22.1mg | 16% |
| Калий | 170mg | 628mg | 13% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.68mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.15mg | 7% |
| Калорийность | 25kcal | 148kcal | 6% |
| Кальций | 40mg | 92mg | 5% |
| Витамин B9 | 43µg | 29µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.552g | 4% |
| Жиры | 0.1g | 1.95g | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.11mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.188g | 1% |
| Углеводы | 5.8g | 5.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1896.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +482.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +911.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3147.1% |
