Сравнить продукты Белокочанная капуста и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4600% |
| Содержит больше МедьМедь | +850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +397.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +629.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 0µg | 63% |
| Витамин C | 36.6mg | 41% | |
| Витамин B9 | 43µg | 11% | |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.017mg | 8% |
| Марганец | 0.16mg | 0.01mg | 7% |
| Железо | 0.47mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0mg | 4% |
| Калий | 170mg | 34mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 40mg | 18mg | 2% |
| Магний | 12mg | 3mg | 2% |
| Углеводы | 5.8g | 11.52g | 2% |
| Медь | 0.019mg | 0.002mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Фосфор | 26mg | 15mg | 2% |
| Белки | 1.28g | 0.48g | 2% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.047mg | 1% |
| Калорийность | 25kcal | 54kcal | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Цинк | 0.18mg | 0.06mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.71g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 9.36g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.99g | 0% |
| Натрий | 18mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.45g | 1.55g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +610% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.1g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.99 г
Сахароза:
6.17 г
Глюкоза:
1.64 г
Фруктоза:
1.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7612.5% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.64g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.55g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
