Сравнить продукты Белокочанная капуста и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +45.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +731.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +260.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +9433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10757.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1063.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +967.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1958.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 0.7µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.71mg | 54% |
| Селен | 0.3µg | 28.6µg | 51% |
| Железо | 0.47mg | 3.91mg | 43% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.427mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 4.817mg | 29% |
| Натрий | 18mg | 602mg | 25% |
| Витамин B9 | 43µg | 123µg | 20% |
| Белки | 1.28g | 10.75g | 19% |
| Крахмал | 0g | 44.23g | 18% |
| Марганец | 0.16mg | 0.577mg | 18% |
| Углеводы | 5.8g | 51.88g | 15% |
| Медь | 0.019mg | 0.152mg | 15% |
| Калорийность | 25kcal | 272kcal | 12% |
| Фосфор | 26mg | 105mg | 11% |
| Цинк | 0.18mg | 1.04mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.855g | 6% |
| Магний | 12mg | 32mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.455mg | 5% |
| Жиры | 0.1g | 2.42g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.529g | 2% |
| Калий | 170mg | 117mg | 2% |
| Кальций | 40mg | 52mg | 1% |
| Фруктоза | 1.45g | 0.51g | 1% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.107mg | 1% |
| Клетчатка | 2.5g | 2.2g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.362g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 4.62g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.21mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Холин | 10.7mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +179.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +739.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +794.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2029.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4929.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +317.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +184.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +36900% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
