Сравнить продукты Белокочанная капуста и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +135.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1136.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +427.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93% |
| Содержит больше ХолинХолин | +203.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 2µg | 62% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Железо | 0.47mg | 2.39mg | 24% |
| Медь | 0.019mg | 0.235mg | 24% |
| Клетчатка | 2.5g | 7g | 18% |
| Марганец | 0.16mg | 0.516mg | 15% |
| Белки | 1.28g | 7.8g | 13% |
| Фосфор | 26mg | 111mg | 12% |
| Витамин B9 | 43µg | 83µg | 10% |
| Калий | 170mg | 508mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.161mg | 8% |
| Селен | 0.3µg | 4.5µg | 8% |
| Магний | 12mg | 43mg | 7% |
| Цинк | 0.18mg | 0.95mg | 7% |
| Калорийность | 25kcal | 115kcal | 5% |
| Углеводы | 5.8g | 20.88g | 5% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.422mg | 4% |
| Холин | 10.7mg | 32.5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.161mg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Кальций | 40mg | 17mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.171g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 18mg | 2mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.421mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 2.9g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.18mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.034g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +509.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +905.9% |
