Сравнить продукты Белокочанная капуста и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +587.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2427.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +478.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +427.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1269.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +21733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5320% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1160% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1550.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4487.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Железо | 0.47mg | 11.88mg | 143% |
| Селен | 0.3µg | 65.5µg | 119% |
| Холин | 10.7mg | 490.9mg | 87% |
| Магний | 12mg | 300mg | 69% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 3.5mg | 66% |
| Натрий | 18mg | 1500mg | 64% |
| Витамин K | 76µg | 0.6µg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 7.405g | 49% |
| Фосфор | 26mg | 356mg | 47% |
| Белки | 1.28g | 24.6g | 47% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.62mg | 45% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Витамин A | 5µg | 271µg | 30% |
| Жиры | 0.1g | 17.9g | 27% |
| Кальций | 40mg | 275mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 4.06g | 18% |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.32mg | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 4.631g | 12% |
| Калорийность | 25kcal | 264kcal | 12% |
| Витамин E | 0.15mg | 1.89mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.19mg | 11% |
| Медь | 0.019mg | 0.11mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Цинк | 0.18mg | 0.95mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 0.05mg | 5% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Витамин B9 | 43µg | 50µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.12mg | 1% |
| Углеводы | 5.8g | 4g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 4g | N/A |
| Калий | 170mg | 181mg | 0% |
| Сахар | 3.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1821.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +837.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27141.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43458.8% |
