Сравнить продукты Капуста Провансаль и Кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +631.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +460% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +270.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Витамин C | 14.6mg | 54.1mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 36% | |
| Железо | 0.22mg | 1.61mg | 17% |
| Жиры | 9.91g | 0.1g | 15% |
| Клетчатка | 1.9g | 5.3g | 14% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 9% | |
| Натрий | 203mg | 20mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 0.014g | 7% |
| Калий | 129mg | 304mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Медь | 0.015mg | 0.057mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Калорийность | 153kcal | 69kcal | 4% |
| Фосфор | 20mg | 47mg | 4% |
| Магний | 8mg | 24mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 5µg | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 3.8g | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.182mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 2% | |
| Кальций | 30mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.14mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 1% | |
| Холестерин | 4mg | 1% | |
| Углеводы | 14.89g | 17.6g | 1% |
| Белки | 0.95g | 1.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 12.3g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 8.55g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.037g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9810% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17820% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +166.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +163.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
