Сравнить продукты Капуста Провансаль и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +690.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2713.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1692.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1575% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1532.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23533.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1585.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +860% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6265% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.206mg | 13.112mg | 81% |
| Марганец | 0.102mg | 1.665mg | 68% |
| Жиры | 9.91g | 51.36g | 64% |
| Витамин K | 70.9µg | 0.3µg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 25.941g | 58% |
| Витамин E | 0.54mg | 9.1mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 12.535g | 48% |
| Фосфор | 20mg | 335mg | 45% |
| Медь | 0.015mg | 0.422mg | 45% |
| Белки | 0.95g | 22.21g | 43% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 10.325g | 40% |
| Магний | 8mg | 168mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.441mg | 25% |
| Витамин B9 | 87µg | 22% | |
| Калорийность | 153kcal | 598kcal | 22% |
| Цинк | 0.14mg | 2.51mg | 22% |
| Железо | 0.22mg | 1.74mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 1.137mg | 18% |
| Витамин C | 14.6mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.192mg | 13% |
| Калий | 129mg | 558mg | 13% |
| Клетчатка | 1.9g | 5g | 12% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.15mg | 10% |
| Натрий | 203mg | 17mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 0.12g | 2% |
| Кальций | 30mg | 49mg | 2% |
| Углеводы | 14.89g | 22.31g | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 10.49g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | 0.027g | N/A | |
| 0.001g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0.001g | N/A |
| 0.006g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +5869.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2237.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +418.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +871.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1100% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +14.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
