Сравнить продукты Капуста Провансаль и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +1175% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +563.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +428.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +780% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2820% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +679.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 19.412g | 81% |
| Витамин K | 70.9µg | 9.1µg | 52% |
| Жиры | 9.91g | 32.09g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 1.013g | 29% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.56µg | 23% |
| Фосфор | 20mg | 176mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.282mg | 20% |
| Калорийность | 153kcal | 539kcal | 19% |
| Кальций | 30mg | 199mg | 17% |
| Витамин C | 14.6mg | 0.5mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 9.097g | 16% |
| Углеводы | 14.89g | 59.24g | 15% |
| Белки | 0.95g | 5.87g | 10% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Клетчатка | 1.9g | 0.2g | 7% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.608mg | 7% |
| Холестерин | 4mg | 21mg | 6% |
| Цинк | 0.14mg | 0.74mg | 5% |
| Натрий | 203mg | 90mg | 5% |
| Медь | 0.015mg | 0.06mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Калий | 129mg | 286mg | 5% |
| Марганец | 0.102mg | 0.008mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.056mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.063mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.745mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.96mg | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин A | 28µg | 9µg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 59.04g | N/A |
| Железо | 0.22mg | 0.24mg | 0% |
| Сахар | 12.19g | 59g | N/A |
| Транс-жиры | 0.037g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +5547.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +517.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +240.6% |
