Сравнить продукты Капуста Провансаль и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1981.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +940% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +642.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +895.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +595.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2432.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1530.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1560% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2458.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 2.8µg | 57% |
| Железо | 0.22mg | 4.58mg | 55% |
| Натрий | 203mg | 1240mg | 45% |
| Витамин B9 | 166µg | 42% | |
| Марганец | 0.102mg | 1.015mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.424mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 5.27mg | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 1.291g | 27% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.332mg | 24% |
| Углеводы | 14.89g | 80.39g | 22% |
| Белки | 0.95g | 10.04g | 18% |
| Медь | 0.015mg | 0.156mg | 16% |
| Фосфор | 20mg | 128mg | 15% |
| Витамин C | 14.6mg | 2.1mg | 14% |
| Калорийность | 153kcal | 384kcal | 12% |
| Жиры | 9.91g | 2.93g | 11% |
| Цинк | 0.14mg | 1.04mg | 8% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Клетчатка | 1.9g | 3.4g | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 0.391g | 5% |
| Магний | 8mg | 29mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.727g | 5% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.074mg | 3% |
| Калий | 129mg | 223mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.322mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 0.31g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 76.99g | N/A |
| Кальций | 30mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 12.19g | 2.21g | N/A |
| Витамин E | 0.54mg | 0.47mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | 0.063g | N/A | |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0.001g | N/A |
| 0.006g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2245.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +956.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +439.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +314.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +144.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +364.5% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
