Сравнить продукты Капуста Провансаль и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +513.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +840% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2982.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 17.41g | 72% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.65µg | 68% |
| Витамин K | 70.9µg | 2.3µg | 57% |
| Белки | 0.95g | 20.75g | 40% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.52mg | 38% |
| Холестерин | 4mg | 100mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.826g | 30% |
| Жиры | 9.91g | 27.68g | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Фосфор | 20mg | 188mg | 24% |
| Цинк | 0.14mg | 2.38mg | 20% |
| Натрий | 203mg | 629mg | 19% |
| Витамин A | 28µg | 174µg | 16% |
| Витамин C | 14.6mg | 0mg | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 16% | |
| Кальций | 30mg | 184mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 8.013g | 13% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.69mg | 9% |
| Калорийность | 153kcal | 334kcal | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.235mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Углеводы | 14.89g | 0.45g | 5% |
| Железо | 0.22mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.034mg | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин E | 0.54mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.38mg | 1% |
| Калий | 129mg | 152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 0.45g | N/A |
| Медь | 0.015mg | 0.019mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3208.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2084.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +547.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
