Сравнить продукты Капуста Провансаль и кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +1357.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +363.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 0.2µg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.312g | 34% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.52µg | 21% |
| Витамин C | 14.6mg | 0.1mg | 16% |
| Холестерин | 4mg | 51mg | 16% |
| Фосфор | 20mg | 130mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.22mg | 15% |
| Кальций | 30mg | 139mg | 11% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Жиры | 9.91g | 4g | 9% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.699mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Белки | 0.95g | 3.99g | 6% |
| Витамин D | 47 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Натрий | 203mg | 84mg | 5% |
| Марганец | 0.102mg | 0.007mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.064mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 1.127g | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 52µg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.061mg | 3% |
| Калорийность | 153kcal | 122kcal | 2% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Калий | 129mg | 207mg | 2% |
| Железо | 0.22mg | 0.34mg | 2% |
| Медь | 0.015mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 2.032g | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 0g | 2% |
| Углеводы | 14.89g | 17.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 4.82g | N/A |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.132mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1614.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
