Сравнить продукты Капуста Провансаль и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155% |
| Содержит больше МагнийМагний | +687.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +7780% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +92.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +211.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +550.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +114900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.015mg | 1.182mg | 130% |
| Селен | 40µg | 73% | |
| Цинк | 0.14mg | 7.62mg | 68% |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Натрий | 203mg | 1072mg | 38% |
| Фосфор | 20mg | 280mg | 37% |
| Белки | 0.95g | 19.35g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.536g | 32% |
| Холестерин | 4mg | 53mg | 16% |
| Жиры | 9.91g | 1.54g | 13% |
| Магний | 8mg | 63mg | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 13% | |
| Витамин C | 14.6mg | 7.6mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 0.133g | 7% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 1.34mg | 7% |
| Железо | 0.22mg | 0.76mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.185g | 6% |
| Углеводы | 14.89g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.18mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Калий | 129mg | 262mg | 4% |
| Калорийность | 153kcal | 97kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.4mg | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.04mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 59mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.055mg | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин A | 28µg | 9µg | 2% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 0g | N/A |
| Сахар | 12.19g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.118g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +543.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1936.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1343.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +897.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
