Сравнить продукты Капуста Провансаль и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +460% |
| Содержит больше КалийКалий | +1512.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24900% |
| Содержит больше МедьМедь | +8566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3114.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1395% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19311.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1985.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +429.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +720.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +555.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.102mg | 19.8mg | 856% |
| Железо | 0.22mg | 55mg | 685% |
| Медь | 0.015mg | 1.3mg | 143% |
| Клетчатка | 1.9g | 22.7g | 83% |
| Калий | 129mg | 2080mg | 57% |
| Витамин K | 70.9µg | 13.4µg | 48% |
| Магний | 8mg | 208mg | 48% |
| Цинк | 0.14mg | 4.5mg | 40% |
| Фосфор | 20mg | 299mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.756g | 31% |
| Витамин E | 0.54mg | 4.43mg | 26% |
| Белки | 0.95g | 9.68g | 17% |
| Углеводы | 14.89g | 67.14g | 17% |
| Витамин C | 14.6mg | 0.7mg | 15% |
| Кальций | 30mg | 168mg | 14% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Жиры | 9.91g | 3.25g | 10% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.15mg | 10% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Калорийность | 153kcal | 312kcal | 8% |
| Натрий | 203mg | 27mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 1.35mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.542mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.449g | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 1.44g | 0.45g | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 1.838g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 3.21g | N/A |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.107mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0.081g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +471.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +918.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +753% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +494.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +607.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +276.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +344.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +220% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
