Сравнить продукты Капуста Провансаль и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1940% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +445% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +873.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 0.3µg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.198g | 34% |
| Холестерин | 4mg | 59mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.45µg | 18% |
| Витамин C | 14.6mg | 1.5mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.19mg | 13% |
| Фосфор | 20mg | 109mg | 13% |
| Кальций | 30mg | 130mg | 10% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Жиры | 9.91g | 4.19g | 9% |
| Селен | 4.2µg | 8% | |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Белки | 0.95g | 4.55g | 7% |
| Натрий | 203mg | 54mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 2.591g | 5% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.05mg | 5% |
| Марганец | 0.102mg | 0.005mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.417mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 1.302g | 3% |
| Калорийность | 153kcal | 88kcal | 3% |
| Витамин A | 28µg | 59µg | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.46mg | 3% |
| Магний | 8mg | 19mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.21mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 0.04g | 2% |
| Углеводы | 14.89g | 8.05g | 2% |
| Калий | 129mg | 165mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.105mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 8.05g | N/A |
| Железо | 0.22mg | 0.2mg | 0% |
| Сахар | 12.19g | 8.05g | N/A |
| Медь | 0.015mg | 0.013mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +378.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2601% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +22300% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2314.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3500% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +125% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
