Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Сладкий лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +229.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 4.8mg | 58% |
| Витамин K | 38.2µg | 0.3µg | 32% |
| Марганец | 0.243mg | 0.076mg | 7% |
| Железо | 0.8mg | 0.26mg | 7% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.13mg | 6% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.9g | 5% |
| Калий | 243mg | 119mg | 4% |
| Медь | 0.017mg | 0.056mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.02mg | 4% |
| Кальций | 45mg | 20mg | 3% |
| Холин | 17.1mg | 5.5mg | 2% |
| Магний | 16mg | 9mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.133mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 23µg | 1% |
| Белки | 1.43g | 0.8g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.098mg | 1% |
| Фруктоза | 1.48g | 2.02g | 1% |
| Натрий | 27mg | 8mg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.02mg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0.08g | 0% |
| Углеводы | 7.37g | 7.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 6.65g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 5.02g | N/A |
| Фосфор | 30mg | 27mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.024mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +78.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.55g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.24g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
2.26 г
Фруктоза:
2.02 г
Лактоза:
0.02 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +20% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +29.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +36.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
