Сравнить продукты Капуста краснокочанная и вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +406.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +544% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235% |
| Содержит больше МедьМедь | +2682.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +78.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +455.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +768.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.017mg | 0.473mg | 51% |
| Витамин C | 57mg | 101.8mg | 50% |
| Калий | 243mg | 1565mg | 39% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Железо | 0.8mg | 2.68mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.383mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 8.663g | 22% |
| Жиры | 0.16g | 14.08g | 21% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 3.63mg | 20% |
| Фосфор | 30mg | 139mg | 16% |
| Магний | 16mg | 81mg | 15% |
| Клетчатка | 2.1g | 5.8g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 2.06g | 13% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.193mg | 11% |
| Натрий | 27mg | 266mg | 10% |
| Марганец | 0.243mg | 0.466mg | 10% |
| Калорийность | 31kcal | 213kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 1.893g | 9% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.319mg | 8% |
| Белки | 1.43g | 5.06g | 7% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.479mg | 7% |
| Углеводы | 7.37g | 23.33g | 5% |
| Цинк | 0.22mg | 0.78mg | 5% |
| Селен | 0.6µg | 3µg | 4% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин A | 56µg | 64µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B9 | 18µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 17.53g | N/A |
| Кальций | 45mg | 47mg | 0% |
| Сахар | 3.83g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +67.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +253.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +469.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72091.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2475% |
