Сравнить продукты Капуста краснокочанная и огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1935.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1020% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +422.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +132.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 2.8mg | 60% |
| Витамин K | 38.2µg | 16.4µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.04mg | 13% |
| Железо | 0.8mg | 0.28mg | 7% |
| Марганец | 0.243mg | 0.079mg | 7% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.5g | 6% |
| Витамин A | 56µg | 5µg | 6% |
| Кальций | 45mg | 16mg | 3% |
| Калий | 243mg | 147mg | 3% |
| Медь | 0.017mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.033mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 7µg | 3% |
| Белки | 1.43g | 0.65g | 2% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.098mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.259mg | 2% |
| Холин | 17.1mg | 6mg | 2% |
| Калорийность | 31kcal | 15kcal | 1% |
| Углеводы | 7.37g | 3.63g | 1% |
| Магний | 16mg | 13mg | 1% |
| Фосфор | 30mg | 24mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.03mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Фруктоза | 1.48g | 0.87g | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.11g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 1.67g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.2mg | 0% |
| Крахмал | 0g | 0.83g | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +120% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1900% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +128.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +70.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
