Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6958.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1959.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +823.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1751.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5081.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +991.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1172.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +931.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +487.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +136.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.243mg | 4.5mg | 185% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 21.614g | 144% |
| Медь | 0.017mg | 1.2mg | 131% |
| Жиры | 0.16g | 71.97g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 40.801g | 102% |
| Витамин C | 57mg | 1.1mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.66mg | 50% |
| Цинк | 0.22mg | 4.53mg | 39% |
| Фосфор | 30mg | 277mg | 35% |
| Калорийность | 31kcal | 691kcal | 33% |
| Клетчатка | 2.1g | 9.6g | 30% |
| Витамин K | 38.2µg | 3.5µg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 6.18g | 28% |
| Магний | 16mg | 121mg | 25% |
| Железо | 0.8mg | 2.53mg | 22% |
| Белки | 1.43g | 9.17g | 15% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.863mg | 14% |
| Витамин E | 0.11mg | 1.4mg | 9% |
| Витамин A | 56µg | 3µg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 3.8µg | 6% |
| Калий | 243mg | 410mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.167mg | 5% |
| Холин | 17.1mg | 40.5mg | 4% |
| Кальций | 45mg | 70mg | 3% |
| Углеводы | 7.37g | 13.86g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 0.04g | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 22µg | 1% |
| Натрий | 27mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.46g | 0% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.21mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.262mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше ВодаВода | +2467.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +541.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44881.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +339908.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26917.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3600% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +550% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
